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得了焦虑症的人会有什么表现

来源:南京心理资讯网 时间:2019-08-21 14:19

  在我们的日常生活中,人人都有心情不好的时候,吃不好睡不香,同时也会降低我们的工作效率。所以,当我们在日常生活中,产生焦虑情绪时,一定要加强注意,采取适当措施,合理调整心情,避免患焦虑症。那么,得了焦虑症的人会有什么表现呢?

得了焦虑症的人会有什么表现

  (1)广泛性焦虑症:

  是以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题,过分担心或烦恼为特征,这种紧张不安,担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进,运动性紧张和过分警惕。

  (2)惊恐发作:

  是以反复出现强烈的惊恐状态,伴频死感或失控感,可有严重的植物神经症状。

  (3)一个月内至少有惊恐发作3次,每次发作不超过2小时,明显影响日常活动。

  得了焦虑症的人会有什么表现?每个人的内心都有软弱的一面,所以遇到挫败难免会焦虑起来。所以,当我们产生焦虑时,一定要好好处理,经常做一些开心的事,开开心心生活,远离焦虑。

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