情感障碍
心理咨询
焦虑障碍
强迫障碍
精神障碍
恐惧障碍
健康问答
心理咨询
职场心理
人际交往
青少年心理
婚恋情感
机构
推荐机构
推荐医生
求医路线

初入职场,怎么做才能如鱼得水?

来源:南京心理资讯网 时间:2019-07-27 11:02

  生活中我们总会遇到一些人,最开始我们会觉得这些人真的特别好,结果自己真心诚意对待对方,最后却发现自己所托非人。这种情况尤其是在初入职场的大学生身上最为常见,一不小心他们就可能在职场中翻船。那么,初入职场,怎么做才能如鱼得水?下面我们就来看看心理专家如何解决的。

初入职场,怎么做才能如鱼得水?

  1、识人不清,源于晕轮效应

  晕轮原本是一个光学现象,是由于悬浮在大气中的冰晶,把太阳光或月光折射或反射而形成的光圈,那个时候我们看太阳或者月亮的时候,它们比平时要大一些。

  后来心理学家桑代克把这个现象引入到心理学里,用来指在人际交往的过程中,某人身上的一些特征掩盖了其他方面的特征,在最初印象的深刻作用下,影响了我们对别人的认知和评价。

  晕轮效应是人际关系的一大障碍,在自己还没有真正了解一个人之前,我们太轻信事先得到的信息或者凭借自己的感受做出判断,往往就会失去了解真相的机会,容易出现识人不清的状况。

  不过晕轮效应并不是一无是处,我们可以通过晕轮效应建立自己的良好人际关系,同时让自己在和别人交往的时候,一定要慢一些下结论,就不会出现本以为对方是好人,结果对方很差劲的现象了。

  2、让领导给我们升职加薪需要冷热水效应

  冷热水效应是指在我们面前放了一杯温水,如果我们事先去摸过了一杯冰水,再来摸这杯水,它就是温暖的。如果我们事先去摸了一杯开水,再来摸它,它就是冷的。在人际关系中,人人心中都有一杆秤,只不过是秤砣并不一致,也不固定。随着心理的变化,秤砣也在变化。当秤砣变小时,它所称出的物体重量就大,当秤砣变大时,它所称出的物体重量就小。人们对事物的感知,就是受这秤砣的影响。

  在日常生活中我们需要巧妙的利用冷热水效应,本来5天可以完成的工作,我们跟领导说需要8天,然后5天就交了,他肯定认为我们是一个高效的员工。跟朋友借钱,本来想借一万,我们说借两万,我们很可能就会达到目的,但是如果我们说借1万,有可能就无法达到目的了。

  3、搞好同事和领导之间的关系,你需要刺猬法则

  除了以上两个原则之外,我们还需要处理好和同事,领导之间的距离。在职场中并是距离越近关系越好,甚至还会因为距离的问题导致不必要的麻烦,所以我们要牢记“刺猬法则”。

  刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象:在一个寒冷的冬季,两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起,但是无论如何它们都睡不舒服,由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一块就会刺痛对方,反倒睡不安宁。因此,两只刺猬就离开了一段距离,可是又实在冷得难以忍受,因此就又抱在了一起。折腾了好几次,最后它们终于找到了一个比较合适的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的"心理距离效应"

  初入职场,怎么做才能如鱼得水?职场犹如官场一样,存在着勾心斗角,很多时候,我们不但要保持必要的职场礼仪,我们还需要保留一定的心理距离。

上一篇:职场女性应当如何养心养身 下一篇:是什么原因让自己一直不升职?心理学家帮你分析

地址:南京市鼓楼区幕府西路118号

电话:400-1879-120

湘ICP备15012386号-1

特别提醒:本站所有信息内容仅供参考,不作为诊断依据。